Die Forschung bestätigt: So gesund sitzen Sie auf dem CoreChair

Die Mayo Clinic versuchte in Zusammenarbeit mit der Arizona State University praktikable Lösungen gegen Fettleibigkeit zu finden. Dr. James Levine und sein Team untersuchten den Kalorienverbrauch, indem sie die Wirkung des CoreChair mit der eines herkömmlichen ergonomischen Bürostuhls verglichen.

Die Tests ergaben, dass die Bewegung, in die eine Person auf dem CoreChair versetzt wird, den Kalorienverbrauch um 20% erhöht.

Doktoranden der Cornell University verglichen in einer Studie unter der Leitung von Prof. Alan Hedge den Sitzdruck des CoreChairs mit dem eines hochwertigen ergonomischen Bürostuhls und fanden heraus, dass der CoreChair das auf ihm lastende Gewicht besser verteilt und damit die Druckpunkte reduziert.

Für Sie bedeutet das, dass Sie auf dem CoreChair um einiges komfortabler sitzen.

Dr. Leah Bent und ihr Team stellten fest, dass der CoreChair einige der physiologischen und kognitiven Folgen reduziert, die dadurch entstehen, dass man unbeweglich auf einem gewöhnlichen Bürostuhl sitzt. Die vier Stunden dauernde Untersuchung ergab, dass der Umfang der Waden aufgrund von venösen Stauungen deutlich verringert wurde, weil das Blut in den unteren Extremitäten besser zirkulierte.

Die Teilnehmer machten ferner im SART-Test (zur Untersuchung von Aufmerksamkeit und Fehlerhäufigkeit im beruflichen Alltag) signifikant weniger Fehler. Die Schlussfolgerung liegt nahe, dass die kognitiven Fähigkeiten durch die verbesserte Blutzirkulation erhöht wurden.

Die Studie der Memorial University wies verschiedene Effekte des CoreChair nach: Personen, die auf dem CoreChair sitzen, nahmen eine geradere Haltung an (geringere Krümmung des Rückgrats, weil sich der Sitz des Stuhls um 8° nach vorne neigen lässt) und bewegten den Sitz öfter nach vorne und zur Seite. Sie verspürten durchschnittlich weniger Druck durch den Sitz. Die Differenzen des Wadenumfangs aufgrund von venösen Stauungen wurden reduziert, was auf eine verbesserte Blutzirkulation hinweist. Die Personen auf dem CoreChair litten seltener an Hexenschuss, steifem Rücken und körperlicher Ermüdung. Zudem äußerten sich die Probanden zufrieden mit der Unterstützung und der Bewegung, die ihnen das Design des Stuhls bot. Insgesamt beweisen diese Ergebnisse, dass das Design des CoreChair effektiv dabei hilft, Maßstäbe einzuführen, die die Gesundheit von sitzenden Personen verbessern.

Das Zertifizierungsprogramm NEAT™ (Non Exercise Activity Thermogenesis) der Mayo Clinic zeichnet Produkte aus, die den Energieverbrauch erhöhen und dadurch mit wenig Aufwand und über längere Zeit hinweg Fettleibigkeit und die physiologischen Folgen von ständigem Sitzen bekämpfen.

Dr. Callaghan verglich in seiner Untersuchung die Sitzhaltung von Personen auf einem CoreChair mit der Sitzhaltung auf einem herkömmlichen ergonomischen Bürostuhl. Ebenso wurde verglichen, wie der CoreChair im Vergleich mit einem optimal angepassten Gymnastikball die Beckenmuskulatur unterstützt.

Die Studie zeigte, dass der CoreChair die Sitzhaltung genauso gut begünstigt wie der Gymnastikball. Noch besser jedoch stützte der CoreChair Becken und Wirbelsäule, und verhindert, dass diese einknicken. Zudem wurde festgestellt, dass der CoreChair die Beckenbodenmuskulatur genauso gut aktiviert wie ein Gymnastikball. Die Studie zeigte damit, dass der CoreChair die sitzende Person effektiver in Bewegung versetzt, während er gleichzeitig eine optimale Stütze darstellt.